Yoga oder Pilates?

[heina]

Guten Tag! Darf ich euch mal fragen, was ihr denkt, wo der Unterschied zwischen Yoga und Pilates liegt?
Ich habe mir dazu mal ein paar Infos auf der Seite https://fitnessmatten.info/unterschied-yoga-und-pilates/ angesehen.
Ganz interessant. Was meint ihr?

[Kuckido]

Wenn dann natürlich Yoga.

Ich persönlich liebe Yoga total und kann es auch nur absolut jedem empfehlen, es zu machen.

Ich kann persönlich mit Yoga total entspannen und es hilft mir sehr.

Vielleicht ja auch was für euch!

Viele Grüße

PS: Hier findet ihr viele Infos: https://cameko.de/yoga/

[Marko8]

Jeder hat so seine Vorlieben. Beides kann sehr anstrengend sein, aber auch sehr entspannend. Ich persönlich mag Pilates lieber.

[Elka]

Finde Yoga besser!