Hallo,
wenn du als Erwachsener mit dem Tanzen anfangen möchtest, würde ich vor allem darauf achten, dass die Kurse nach Erfahrungsstufen aufgeteilt sind. So kannst du die Grundlagen in deinem eigenen Tempo lernen und musst nicht direkt mit fortgeschrittenen Teilnehmern mithalten.
Du kannst dir beispielsweise die
D!s Dance School in Berlin anschauen. Dort würde ich zunächst prüfen, welche Tanzrichtungen und Kursangebote aktuell zur Verfügung stehen und ob passende Einsteigerkurse dabei sind.
Wichtig finde ich außerdem, dass die Unterrichtszeiten zu deinem Alltag passen. Gerade wenn du nach der Arbeit tanzen möchtest, ist ein regelmäßig stattfindender Abendkurs praktisch.
Falls möglich, würde ich zuerst eine Probestunde vereinbaren. Dabei merkst du schnell, ob dir der Unterrichtsstil, die Musik und die Atmosphäre gefallen. Schließlich soll das Tanzen nicht nur Bewegung bringen, sondern vor allem Spaß machen.