Heilkräuter selber sammeln – Welche sind gut für Anfänger?

[Kuckido]

Hallo zusammen,

ich würde gerne beginnen, Heilkräuter selbst zu sammeln, weiß aber nicht genau, worauf ich achten muss. Welche Kräuter eignen sich besonders gut für Einsteiger, sind leicht zu identifizieren und haben eine breite Anwendungsmöglichkeit? Gibt es eine gute Plattform mit Anleitungen, um mehr über Heilpflanzen und deren Verwendung zu lernen?

Ich freue mich auf eure Empfehlungen!

Viele Grüße

[Kuckido]

Hallo zusammen,
ich beschäftige mich gerade intensiv mit Heilkräutern und bin auf den Gundermann gestoßen. Besonders die Wirkung auf die Psyche interessiert mich, da er angeblich beruhigend und konzentrationsfördernd sein soll. Hier gibt es dazu spannende Infos:
Gundermann Wirkung Psyche
Hat jemand von euch Erfahrung mit der Einnahme? Gibt es empfohlene Dosierungen oder Anwendungsmöglichkeiten?
Freue mich auf eure Antworten!
Viele Grüße,
Lisa