Hallo!
Ja, leider ist das Problem der Schlaflosigkeit ziemlich verbreitet. Diese kann unterschiedliche Gründe haben. Wir leben in einer Zeit, in welcher wir ständig unter Stress stehen. Das kann sich nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf die Gesundheit auswirken.
Man sollte aber immer wieder Pausen einlegen und runterkommen.
Oft leidet unter Stress auch unsere Ernährung, oft bleibt leider keine Zeit zum Kochen, dafür wird schnell mal zum Fertiggericht oder zum Fast-Food gegriffen.
Um dein Zustand zu verbessern, könntest du versuchen, Liposomale Vitamine einzunehmen. Das sind Produkte, welche die Gesundheit und das Wohlbefinden dauerhaft verbessern. Ich würde dir raten, sich mehr Information über die Firma
Mighty Elements, welche sich mit der Herstellung Liposomaler Produkte beschäftigt, zu beschaffen.
Beste Grüße!