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Titel: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Supercat am August 25, 2020, 01:33:39 Hi Leute,
ich bin leider Gottes ein Mensch, der stark unter Stress leidet und sich auch viel Stress macht. Ich hab schon verschiedene Dinge ausprobiert: Sport, Yoga, Meditation, verschiedene Tees.. Nichts hilft. Ich hab auch gehört dass es diverse Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress gibt, die gut und effizient helfen sollen. Kennt sich jemand mit sowas aus? Ich achte eigentlich nie so genau auf Ernährung. :-/ Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: frettoi8 am August 25, 2020, 06:04:26 Hast du dich schon mal im Supplement Onlineshop (https://quantumleapfitness.de/) umgesehen? Dort gibt es allerlei Nahrungsergänzungmittel. Da wird bestimmt auch etwas gegen Stress dabei sein.
Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Jerry am August 26, 2020, 07:11:38 Hallo!
Och je, ich habe eine Bekannte die sich auch immer sehr viel Stress macht, über alles und jedem...Ich kenne sie inzwischen seit über 10 Jahren, aber geändert hat sich da nichts, vielleicht ist es so eine Charaktereigenschaft sich zu stressen? Ich weiß nicht... Normalerweise sagt man ja, dass Joga hilft sich zu beruhigen. Dir anscheinend nicht, auch nicht die Meditation, vielleicht machst du was falsch? Viele Menschen denken, sie schauen sich ein paar Videos bei YouTube an und schon wissen sie wie man richtig meditiert und Yoga macht. Das ist aber nicht so einfach, man sollte sich an jemanden wenden, der sich mit mit dieser Kunst auskennt und einem hilft die Übungen richtig auszuführen. Solltest vielleicht ein paar Kurse belegen, werden auch oft von den KK kostenlos angeboten. Jetzt zu den Nahrungsergänzungsmitteln, ich weiß, dass CBD gegen Stress hilft. Da gibt es ganz viele Studien die es auch beweisen, versuche es doch einfach mal mit einem CBD-Öl, schaden wird es nicht, Infos gibt es hier (https://optimaformula.nl/). Ach ja, mir hilft immer Schokolade bei Stress :D. Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Ulrikan am September 30, 2020, 05:17:08 Schokolade ist sicherlich ein gutes Mittel um mit dem kleinen Ärger umzugehen. Zur Stressregulierung nehme ich dann aber doch lieber Ashwagandha. Den Namen aussprechen bzw. schreiben ist zwar stressig, aber wie man unter baerbel-drexel.de (https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/ashwagandha-kaufen) nachlesen kann, handelt es sich dabei um ein traditionelles Heilmittel der ayurvedischen Medizin
Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Zinka am November 15, 2020, 11:04:20 Heyhey, wofür genau brauchst du Ernährungsergänzung? Wenn es darum geht, dass du dich generell wohler fühlen willst, habe ich eine Idee für dich. Ich hab irgendwann im Fernsehen bei der ARD zwar einen ziemlich negativen Bericht über die Firma Juice Plus gesehen, es dann aber trotzdem mal ausprobiert, als eine Freundin mir eine Probe angeboten hat.
Ich muss sagen, ich verstehe nicht ganz, warum medial auf einem Unternehmen herumgehackt wird, was wirklich gute Produkte auf den Markt bringt, wo man auch ganz genau weiß, was drin ist und woher es kommt. Ich hab beschlossen, da für mich nicht mehr viel drauf zu geben. Mein Körper hat da nämlcih auch noch was zu melden...von daher würde ich dir einfach raten, dich durch ein paar Sachen durchzuprobieren. Für mich hat tatsächlich die Premiumkapseln von Juice Plus den Unterschied gemacht. Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Marshall am März 11, 2021, 11:41:46 Hallo zusammen,
ich muss euch leider alle enttäuschen, Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress sind nicht sinnvoll! Ohne vorherige, ärztliche Untersuchung sollte man sowieso nichts von dem Zeug nehmen und wer sich vorschnell was einwirft, geht ein hohes gesundheitliches Risiko ein. Informiert euch mal selber online, dann werdet ihr viele wissenschaftliche Studien finden, die erklären warum die Mittel überflüssig und gefährlich sind. Das beste Mittel gegen Stress ist immer noch Bewegung! Geht raus, laufen, joggen, bewegt euch, macht Sport, das hilft nachweislich am besten. In den aktuellen Corona Zeiten noch viel wichtiger. Das Wetter wird besser, holt euch in HP's-Sport-Shop.de (https://hockey.hps-sport-shop.de/eishockey/schlittschuhe/bauer) ein paar Inliner und fahrt damit. Ich spiele Eishockey, das ist für mich der beste Stresskiller den es gibt. Habe mir gerade erst ein paar neue Bauer Eishockey Schuhe geholt. Sucht mal nach Sport gegen Stress, dann werdet ihr schnell merken, was tatsächlich nützlich ist. VG Titel: Re: Nahrungsergänzung für weniger Stress? Beitrag von: Mlinko am Mai 16, 2021, 05:53:42 Hi zusammen,
ich wende mich an euch, weil ich auch gerne meine Erfahrungen teilen will. Sicherlich ist es auch so, dass jeder für sich entscheiden muss und jeder Körper ist auch anders. In meinem Fall ist es auch so, dass ich mich online informiert habe. Bei https://cbd-oel-kaufen.de/cbd-oel-10-preisvergleich (https://cbd-oel-kaufen.de/cbd-oel-10-preisvergleich/) habe ich dann auch einige Preisvergleiche gefunden. Der hat mir echt gut helfen können mich zu entscheiden. Wie siehts aus bei dir? |