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Die Psychotante und der Briefkastenonkel => Spielwiese für Langweiler => Thema gestartet von: Rosenbluete am Juni 02, 2023, 07:55:21



Titel: Kennt ihr Schrägbankdrücken-Trainingsmethoden?
Beitrag von: Rosenbluete am Juni 02, 2023, 07:55:21
Hallo liebe Forum-Mitglieder!

Ich habe vor kurzem das Schrägbankdrücken in mein Trainingsprogramm aufgenommen und würde gerne eure Erfahrungen und Empfehlungen dazu hören. Wie kann ich meine Technik verbessern und die Effektivität des Schrägbankdrückens steigern? Gibt es bestimmte Übungen oder Trainingsmethoden, die ihr empfehlen könnt?

Ich bin gespannt auf eure Tipps und Ratschläge!


Titel: Re: Kennt ihr Schrägbankdrücken-Trainingsmethoden?
Beitrag von: Kuckido am Juni 05, 2023, 07:50:08
Hallo zusammen!
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