Hallo Knäuel,
wie alt bist du denn, wenn man so fragen darf?
Ich habe noch lange keine Probleme, aber achte auch sehr auf Vitamine und Co.
Trotzdem kann es im Alltag manchmal schwierig sein, alles an Nährstoffen abzudecken.
Nur war ich bei Nahrungsergänzungsmitteln immer sehr skeptisch, weil es mir nicht sonderlich natürlich vorkam.
Nur riet mir dann ein Bekannter von
Eifelsan Vitamine für die Augen zu probieren und siehe da:
Ich habe von Tag zu Tag noch klarer gesehen und hatte weniger Probleme mit trockenen Augen.
Aber es kommt sicher ganz darauf an wie natürlich die Nahrungsergänzungsmittel so sind.
Karottensaft ist sicher auch nicht schlecht, aber auf Dauer wird einem davon eher übel.
So zumindest meine Erfahrung. Deswegen nehme ich lieber meine Augenvitamine zum O-Saft am Morgen.
Grüße