Hallo Gerd,
passt fasten denn in deinen aktuellen Lebensstil? Mir persönlich fiel das Fasten nur leicht, als ich mal im Urlaub genug Zeit und Ablenkung dafür hatte. Im Alltag merke ich, dass ich einfach mehr Hunger habe und immer wieder Essen brauche.
Die besten Erfahrungen habe ich bisher mit Ingwershot Kuren und Zeolith gemacht. Ersteres ist perfekt für den Winter, wenn man Erkältungen vorbeugen möchte. Zeolith dagegen kann man ganzjährlich supplementieren, wenn man seinem Körper etwas Gutes tun will. Dieses Mittel besteht aus natürlichem Vulkangestein und falls du es einnehmen möchtest, solltest du unbedingt ein reines Pulver ohne Zusatzstoffe wählen.
Hier bestelle ich am liebsten meine Supplemente wie Zeolith, da es sich um reine und schadstoffgeprüfte Qualität handelt. Leider muss man auf dem Supplementmarkt immer sehr vorsichtig sein, da nicht jeder Anbieter Wert auf die Qualität seiner Produkte legt.
Grüße