Grüß Dich!
Nein, wenn ich ehrlich sein soll, dann sagt mir das Programm jetzt nicht wirklich etwas. Wenn man sich aber mal im Internet so die Bewertungen und Meinungen dazu durchliest, dann ist da alles dabei. Von der schlimmsten Abnehmerfahrung des Lebens bis hin zu einem tollen Programm, wo man kontinuierlich abnehmen konnte und sich besser fühlte.
Ich denke daher wirklich, dass du da wahrscheinlich am besten beraten wärst, wenn du es zumindest für dich einmal ausprobieren solltest. Für meinen Geschmack wäre das jetzt nicht unbedingt etwas, das muss aber natürlich nicht zwangsläufig heißen, dass es für dich ebenso nicht geeignet ist.
Ich bleibe da dann doch eher auf dem klassischen Wege, gehe regelmäßig Joggen, versuche mich gesünder zu ernähren, Softdrinks wegzulassen und habe mir dank
https://www.byb.de/sport-fitness/ ein kleines Fitness-Center Zuhause mit verschiedenen Gerätemn angelegt.
